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秋冬季常見病防治宣傳(二)
發布時間:2013-12-30 13:00:17作者:熱度:

冬天天氣轉冷,空氣中的濕度減低,再加上空調的使用都會引起手干裂。手干裂的主要原因是水分缺失;再就是寒冷讓手上的肌膚柔韌性活動能力降低,分泌減少;還有可能是缺乏維生素B族類,而導致的干裂。

應對方法

1.涂抹甘油:應對干裂第一想法就是用甘油的方法,滋潤一下手上皮膚,以確保水分不過分流失?;蛘邍L試一下護手霜,能在一定程度上解決干裂問題。

2.補充水分:冬季由于天冷,很多人就減少了水的攝入,為了減少皮膚或者手干裂,需要注意合理補充體內的水分。早中晚記得要喝水,不能等到口渴難耐了才想起來喝水。

3.多吃水果:冬季新鮮蔬菜水果攝取量相對減少,也是導致手干裂的一個因素,如果有手或者皮膚干裂的情況,應注意蔬菜或者水果汁的攝入,也可以起到預防皮膚干裂。

4.嚴重的干裂,得去看醫生,因為不能確定干裂的原因,是因為環境不適,還是因為疾病,所以此時就應當選擇去就醫。有些皮膚類疾病比較難治,所以遇到手干裂嚴重的情況下,及早治療會更好,也免收折磨。(院醫務所供稿)


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